外阴瘙痒是一个常见的疾病，这个疾病给患者带来了极大的不便，除了身体遭受一些痛苦之外，还给健康带来了严重的隐患。那么怎样治疗外阴瘙痒效果好？

　　1、留意自身的外阴部的清洁卫生，平时注意清洗，减轻瘙痒的感觉，没有炎症发生时，穿宽松的舒适的内裤，不要穿一些丁字裤，防止加重外阴皮肤的摩擦，加重瘙痒，同时瘙痒发作尽量避免搔抓和摩擦患处抑郁症躯体症状。同时还要注意不要用肥皂清洗外阴部。

　　2、饮食上也要注意，可以吃一些清淡类，降火的食抑郁症躯体症状物，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。同时多喝水，让身体的皮肤不缺水，因为缺水也会导致皮肤干燥，引发瘙痒。

　　3、情绪上也要注意，不良的情绪会导致内分泌紊乱，导致内分泌失调，分泌物变多就会让外阴瘙痒，因此患者在平时需要注意保证情绪平稳，避免情绪的忧郁和紧张。

　　4、如果感觉瘙痒异常，应该及时就医，查明原因，因为很多患者出现了外阴瘙痒也是因为出抑郁症躯体症状现了外阴炎症、外阴白斑、外阴湿疹导致的，这时候患者就需要针对发病的原因治疗，但是一定要找专业医生进行治疗，切忌盲目用药。